Занимаясь в клубе «Триумф», мальчики и девочки приобретают навыки самообороны, технику боя, уверенность в себе, учатся дисциплине и самоорганизации. Армейский рукопашный бой учит детей уважать друг друга, преодолевать трудности, становится физически сильным и выносливым. Продуманная программа спортивных занятий для детей любого возраста позволяет им набрать физическую форму и боевую технику. Вместе с тем родители могут не волноваться за безопасность своих детей, так как они находятся под полным контролем опытного инструктора.
В программу тренировок входит техника из бокса, дзюдо, самбо, кикбоксинга, то есть ударная техника рук, ног бросково-болевая техника. Мы научим детей постоять за себя в любой ситуации. Способные ученики смогут добиться спортивных успехов на соревнованиях регионального и российского масштаба.
Дети с 7 лет учат армейский рукопашный бой. Начиная с 12 лет они начинают заниматься по спортивной борьбе в дисциплине "Панкратион". Начиная с 7 лет дети сдают ежегодную аттестацию по панкратиону на ученические пояса.
Из-за больших нагрузок в школе детям приходиться много сидеть за учебниками. Добавить к этому сидение за компьютером и ребенок становится очень малоподвижным. Это ведет к ожирению, к заболеваниям с опорно- двигательного аппарата и позвоночника (сколиоз, грыжа и прочее). Помогите ребенку стать физически красивым и психологически раскрепоститься.
Юноши в бойцовском клубе Триумф изучают спортивную борьбу, дисциплина «Панкратион». Этот вид смешанных единоборств позволяет выступать на соревнованиях по панкратиону, рукопашному бою, ММА, кикбоксингу, боевому самбо.
Для тренировок нужен красный и синий рашгард, черные шорты, перчатки для ММА и щитки голень-стопа, челюстная капа.
В программу тренировок входит изучение приемов борьбы и ударной техники рук и ног. Ребята учатся стратегии и тактике ведения поединка. Учатся защищаться от ударов и болевых приемов. Наиболее успешные ребята выступают на соревнованиях.
В данной группе обучаются ребята от 7 до 10 лет. Они изучают армейский рукопашный бой. Этот вид боевых искусств позволяет ребятам поставить хорошую ударную и бросковую технику.
Ребята занимаются в белом кимоно. На ноги можно одеть борцовки или сменные носки. Для тренировок также нужны перчатки для рукопашного боя и щитки голень-стопа.
Два раза за учебный год ребята сдают аттестацию на ученические пояса по панкратиону. Наиболее подготовленные ребята выступают на соревнованиях по панкратиону и рукопашному бою.
Дети в возрасте 5-6 лет делают первые шаги в спорте. Приучаются к дисциплине и к физкультуре. Основная задача данной группы укрепить и растянуть мышцы ребенка. Дети учатся отжиматься, подтягиваться, приседать, лазить на канате. Также в программу входит растяжка таза, спины, шеи.
Дети часто играют в подвижные игры. Во время игр они выплескивают эмоции и разряжаются энергетически.
Кроме физподготовки и игр дети учатся бороться с колен. Без болевых и удушающих. Без принуждения и в легкой форме.
Тренировка длится 60 минут. Для занятий нужно белое кимоно, сменные носки, сланцы и питьевая вода.
Время | Возраст | Зал | Понедельник Пн |
Вторник Вт |
Среда Ср |
Четверг Чт |
Пятница Пт |
Суббота Сб |
Воскресенье Вс |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:30 | 7-10 лет | А.Королева 2 | + | + | + | ||||
19:00 | 11-15 лет | А.Королева 2 | + | + | + | ||||
15:30 | 7-8 лет | А.Королева 2 | + | + | + | ||||
17:00 | 9-10 лет | А.Королева 2 | + | + | + | ||||
18:30 | 5-6 лет | А.Королева 2 | + | + | + | ||||
18:00 | 7-15 лет | Ярмарочная 6 | + | + | + | ||||
18:00 | 7-10 лет | Гладкова 24 | + | + | |||||
16:30 | 7-10 лет | Гладкова 24 | + | + | + | ||||
18:00 | 11-15 лет | Гладкова 24 | + | + | + |
Любой сложный путь начинается с первого шага. Стоит только начать. Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку, позвонив по указанному номеру телефона. Наш менеджер ответит на все Ваши вопросы и запишет на ближайшую тренировку. Либо напишите нам в Viber или WahtsApp.
Мы будем рады видеть на наших занятиях и девочек и мальчиков!