Индивидуальные тренировки по единоборствам

Если Вы хотите добиться быстрых результатов или у Вас не получается тренироваться в дни групповых тренировок, то мы готовы подстроиться под Вас.

В бойцовском клубе "Триумф" проводятся индивидуальные тренировки по смешанным единоборствам. Занятия помогают начинающим бойцам набрать оптимальную форму и технику в максимально короткие сроки, а опытным бойцам подготовиться к соревнованиям. Тренер выстраивает специальную программу по физической, психологической и технической подготовке. Нарабатываются навыки ударной и бросково-болевой техник, дыхания и восстановления после ударов, болевые приемы и уходы от захватов.

Другие преимущества индивидуальных тренировок

Тренировочная программа выстраивается под Вас

Вам не надо беспокоиться, что Вы что-то упустили, что-то не умеете. Программа тренировок будет строиться из того, что Вы умеете и какие цели перед собой ставите.

Психологически комфортная обстановка

Не секрет, что многие боятся начать заниматься единоборствами из-за страха показаться "мешком" или попросту стесняются. В данном случае Вы тренируетесь в зале один на один с тренером и Вас больше никто не оценивает. Вы или Ваш ребенок не будете переживать по этому поводу.

Нет возрастных ограничений

Если в группе Вам приходится подстраиваться под всех, выполнять все упражнения и получать интенсивную нагрузку, то здесь нагрузка распределяетя под Вас.  Для индивидуальных занятий подходит все возраста от 5 до 60 лет.

Внимание тренера на Вас

Все внимание тренера от начала тренировки и до его конца на Вас. Это значит, что тренер будет корректировать возможные ошибки в ходе тренировки.

Результативность тренировок

Как правило при индивидуальной программе тренировок бойцы набирают форму и получают технику максимально быстро. Многие чувствуют значительный прогресс уже на 4-5 тренировке.

Разная программа тренировок

Индивидуальные тренировки включают большой подход в выборе упражнений и методики занятий. Это работа на мешках, по лапам, кроссфит-тренировки, отработка бросков и болевых..

Макисмум усилий, макисмум результата. Здесь не получится "сочковать". Работа будет идти на результат. За месяц частных тренировок Вы сможете как минимум поставить качественный удар, и будете уверенно чувствовать себя на улице.

Индивидуальные тренировки по единоборствам проводятся по согласованию с тренерами, а также когда зал свободен от групповых тренировок. Эти и многие нюансы обсуждаются по телефону или на предварительной встрече тренирующегося и тренера.

Если Вас интересуют индивидуальные тренировки, то позвоните по номеру 8(8352) 22-98-97 или нажмите на кнопку "Записаться" и заполните все имеющиеся в нем поля. После этого мы договоримся с Вами о времени первого занятия. Начни менять свою жизнь прямо сейчас.